annons
Henrik Ortman
1974 • Salbohed

Badelunda Trailrundan

Torsdag 28 augusti 2014 19:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Vad som skulle bli en kort lugn runda råkade bli min vanliga 2-milarunda på åsen i högt tempo. Opps!
Riktigt löpglada fötter idag!
Regn i början så jag fick prova min Berghaus Vapour Smock i skarpt läge. Fint!
Mörkt sista 30 min så det gällde att se var man satte fötterna.
Bild uppladdad av Henrik Ortman
19,06 km
Distans
1:47:16
Tid
5:38 min/km
Snitt
137
Snittpuls
154
Maxpuls
Inov-8 TrailRoc 255
Total distans: 
100:36:26
896 km
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km28:155:3913028:155,00 km
2 5,00 km29:195:5213857:3410,00 km
3 5,00 km28:075:371381:25:4115,00 km
4 3,95 km21:365:281401:47:1718,95 km
annons