Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Fribo - Kroka - Säteriet - Rävsbo - Fribo
Lördag 30 augusti 2014 10:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Självbevarelsedriften tog mig ut på en timme i regnet. Skön temperatur och överraskande bra tryck i benen.
12,6
km
Distans
59:55
Tid
4:45
min/km
Snitt
Skor
NB 870 v3
Total distans:
210:44:08
2254 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
9 december 2008
12,60 km
1:10:34
5:36 m/km
16 februari 2008
12,60 km
1:08:34
5:27 m/km
3 februari 2008
12,60 km
1:06:15
5:15 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
daniel miglavs
,
Raz
,
Åsa Aktner
,
Fredrik Bergman
,
Jonas Johansson
,
,
Jennie Ullerfeldt
och
Marcus Löfblad
Kommentarer
Snabba fötter!
Åsa Aktner
| 30 augusti 2014
"Fribo - Kroka - Säteriet - Rävsbo - Fribo"
Löpning i banjo-land?
Hans Gustafsson
| 30 augusti 2014
Forta skor!
Och det är så glesbefolkat att det inte ens spelas banjo :-)
Niklas Karlsson
| 30 augusti 2014
Dom skorna vill jag ha! :-)
Åsa Aktner
| 30 augusti 2014
annons