Distans

Lördag 30 augusti 2014 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nöjd med passet...

12,21 km
Distans

57:02
Tid

4:40 min/km
Snitt

144
Snittpuls

165
Maxpuls

Adidas adizero boston 2

Total distans:

84:15:34

1093 km

tomas malmberg - 30 augusti 2014

bra sprunget Thomas!

Thomas Lindahl - 31 augusti 2014

Tackar

Roger Stensson - 31 augusti 2014

Är också imponerad att du kan hålla så hög klass med din träningsmängd.

Thomas Lindahl - 31 augusti 2014

Lätt tränad :)

tomas malmberg - 1 september 2014

ni unga män ,har de ju för lätt!!

Thomas Lindahl - 2 september 2014

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	124	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	140	9:14	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	137	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	133	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	142	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	148	28:33	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	148	33:12	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	147	37:47	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	149	42:21	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	149	47:02	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	151	51:34	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	153	56:05	12,00 km
13	0,21 km	0:57	4:26	162	57:02	12,21 km

annons