annons
Unni-Bente N. Haugen
1959 • Frogner

Mokrysset,Frogner, Hekseberg,Skedsmokorset,Åråsen,Leirsund

Söndag 31 augusti 2014 10:03

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tid for 2 mil i dag. Og det var godt å springe ute i dag.
Hadde en fin tur.
Det er ikkje ofte eg må stoppe for biler, men det måtte eg på Leirsund i dag når eg kryssa veien.
Bakken gjekk greit, heldigvis .)
20,82 km
Distans
2:22:43
Tid
6:51 min/km
Snitt
saucony ride 6
Total distans: 
41:00:26
360 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 mars 2021 20,63 km 2:49:13 8:12 m/km
22 mars 2021 20,68 km 2:51:49 8:19 m/km
21 mars 2021 20,64 km 2:52:04 8:20 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons