annons
Pär Mild
1973 • Uddevalla / Bokenäs

Snabbdistans Rörbäck runt

Torsdag 4 september 2014 10:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Runt Rörbäck mot Eriksberg. Helt underbart löparväder. Sval, hög luft, soligt och vindstilla. Jag tog det ganska lugnt första 5 km och tryckte sedan på lite mer nerifrån Rörbäck och hem.
Bild uppladdad av Pär Mild
9,55 km
Distans
43:46
Tid
4:35 min/km
Snitt
152
Snittpuls
173
Maxpuls
Adidas Adistar Boost 9,5UK,...
Total distans: 
63:56:33
753 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 januari 2017 9,47 km 46:08 4:52 m/km
21 september 2016 9,50 km 45:53 4:50 m/km
24 april 2016 9,46 km 43:25 4:35 m/km

Gilla passet

Gillas av May-Rita Henriksson och Calle Lönnvald
annons