Distanslöpning.

Lördag 13 september 2014 09:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Körde Kretsloppbanan nära två varv med lite avstickare. Liten fartökning mot slutet.

18,01 km
Distans

1:19:08
Tid

4:24 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:28	4:28	18:05	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	22:29	5,00 km
6	1,00 km	4:28	4:28	26:57	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	31:12	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	35:31	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	39:55	9,00 km
10	1,00 km	4:14	4:14	44:10	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	48:39	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	52:56	12,00 km
13	1,00 km	4:15	4:15	57:10	13,00 km
14	1,00 km	4:05	4:05	1:01:15	14,00 km
15	1,00 km	3:55	3:55	1:05:11	15,00 km
16	1,00 km	4:35	4:35	1:09:46	16,00 km
17	1,00 km	4:42	4:42	1:14:28	17,00 km
18	1,00 km	4:38	4:38	1:19:06	18,00 km
19	0,01 km	0:02	5:04	1:19:08	18,01 km

annons