annons
1959 • Frogner

Bakke trening Vardefjell

Måndag 22 september 2014 19:04

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Mandag og tid for bakke trening. Det gjekk veldig bra i dag, lysken kjente eg ikkje noko til :)
Høsten har kommet, lang lang bukse og lang erma t-skjorte. Og den gule vesten.Kaldt var det.
Sliter litt med under hælene, fikk det fra den nye jobben.
10,46 km
Distans
1:12:08
Tid
6:54 min/km
Snitt
Nike Lunarglide 4
Total distans: 
58:17:32
580 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 september 2018 10,48 km 1:18:20 7:28 m/km
3 september 2018 10,47 km 1:20:06 7:39 m/km
28 augusti 2018 10,49 km 1:17:16 7:22 m/km

Gilla passet

annons