Med Vilda å Malte i vagnen...

Söndag 28 september 2014 13:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket uppför så helt slut

5,087 km
Distans

26:42
Tid

5:15 min/km
Snitt

Adidas Adizero

Total distans:

131:35:48

1632 km

Åsa Aktner - 28 september 2014

Stark du är!!!

Carin Winell - 28 september 2014

Bra Nina! :-)

Nina Bäcklin - 29 september 2014

Tack tjejer, kände mig ganska ostark idag.. Måste öka min löpfrekvens lite...:)

Åsa Aktner - 29 september 2014

Eh... Skojar du? Du är ju jätteduktig, stark o snabb! :-)

Nina Bäcklin - 29 september 2014

Menar mest träningsfrekvensen som är under all kritik. Vill springa oftare, mår ju så mycket bättre då... Tack för komplimangerna:)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:24	10:49	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:58	15:48	3,01 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:13	4,01 km
5	1,00 km	5:03	5:04	26:16	5,01 km
6	0,08 km	0:26	5:18	26:42	5,09 km

annons