Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Spartathlon - Aten
Lördag 27 september 2014 06:44
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En otrolig upplevelse. Sprang med Jonas D och Behnam fram till 80 km, sen tappade vi Behnam. Jag och Jonas hängde ihop fram till 223 km. Hade stora problem med vätskebalansen sista 3 milen. Fick gå mycket på slutet.
246
km
Distans
35:13:13
Tid
8:35
min/km
Snitt
Skor
Mirage 2 Sparta
Total distans:
88:18:59
821 km
Kompisar på passet
Gillas av
Mattias Andersson
,
Magnus Wik
,
Christer Tinnerholm
,
Daniel Fägerstrand.
,
Johnny Gustafsson
,
Jesper Johansson
,
Daniel Becker
,
Robert Holmgren
,
Behnam Kamrani
,
Michael Manske
och
Robert Brinck
Kommentarer
Mkt rafflande resa. Starkt insats och grattis.
Daniel Becker | 29 september 2014
Skulle kunna rada upp en massa superlativ men nöjer mig med ett Grattis. :-)
Michael Manske
| 29 september 2014
Hållet med föregående talare :) Så sjukt imponerad!!
Mattias Andersson
| 29 september 2014
annons
