annons
1965 • Täby

Långpass

Tisdag 30 september 2014 17:32

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Transportlöpning AddSkills - hem. Körde på en snabbdistans idag, för att straffa min fallout på LL i lördags. Kändes förvånandsvärt bra. Blåsa from hell på höger pektå, kanske måste löpvila imorrn...
17,873 km
Distans
1:27:26
Tid
4:54 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:035:031475:031,00 km
2 1,00 km4:564:561519:592,00 km
3 1,00 km4:384:3815214:373,00 km
4 1,00 km4:424:4215219:194,00 km
5 1,00 km5:095:0915324:285,00 km
6 1,00 km4:504:5015629:186,00 km
7 1,00 km4:414:4115533:597,00 km
8 1,00 km5:075:0715339:068,00 km
9 1,00 km4:464:4615443:529,00 km
10 1,00 km5:145:1415749:0610,00 km
11 1,00 km4:514:5115153:5711,00 km
12 1,00 km4:524:5215458:4912,00 km
13 1,00 km4:544:541571:03:4313,00 km
14 1,00 km4:444:441511:08:2714,00 km
15 1,00 km4:484:481511:13:1515,00 km
16 1,00 km4:574:571551:18:1216,00 km
17 1,00 km4:594:591561:23:1117,00 km
18 0,89 km4:154:451551:27:2617,89 km
annons