Spånga plus

Lördag 4 oktober 2014 19:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:16:10
Tid

5:26 min/km
Snitt

Asics GT-2000 2 gula

Total distans:

134:54:02

1480 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	20:18	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	47:40	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	53:22	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	58:53	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	1:04:27	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	1:10:18	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	1:16:04	14,00 km
15	0,01 km	0:06	9:56	1:16:10	14,01 km

annons