Upp till slotsskogen o en runda till frölundatorg å hem.

Fredag 10 oktober 2014 16:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Uthålligheten känns att man inte har efter ca 6 km. Dock gick det att hålla samma tempo hela vägen. Lite ökning i slutet...blev lagom trött. Mer sånt!

10,23 km
Distans

53:23
Tid

5:13 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Niklas Carlsson och Mike weiland

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	26:01	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	36:27	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	41:44	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	46:58	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	52:16	10,00 km
11	0,23 km	1:07	4:54	53:23	10,23 km

annons