annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Pettersson

1974 • Göteborg

Runt Nya Varvet

Söndag 12 oktober 2014 15:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,24 km
Distans

1:02:36
Tid

5:07 min/km
Snitt

160
Snittpuls

182
Maxpuls

Saucony Progrid Omni 11

Total distans:

149:07:13

1568 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 maj 2018	12,11 km	1:08:40	5:40 m/km
1 maj 2018	12,07 km	1:04:15	5:19 m/km
12 april 2018	12,03 km	1:07:23	5:36 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	7,37 km	39:18	5:20	156	39:18	7,37 km
2	1,01 km	4:59	4:57	159	44:17	8,38 km
3	1,01 km	4:52	4:49	164	49:09	9,39 km
4	1,05 km	5:12	4:57	167	54:21	10,44 km
5	1,00 km	4:48	4:47	168	59:08	11,44 km
6	0,80 km	3:28	4:21	171	1:02:36	12,24 km

annons