annons
Anders Johansson
1981 • Fjäl

Runt Tages

Torsdag 16 oktober 2014 20:36

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Snabbpass på riktigt, tog i ordentligt så det kändes som jag snittade under 4min/km.

Glömde tyvärr GPS-klockan hemma så jag får nog aldrig veta men det kändes riktigt bra i alla fall, skönt att känna att man har fart i benen när man vill. :)
10,4 km
Distans
41:00
Tid
3:57 min/km
Snitt
Adidas Adizero Boost
Total distans: 
88:56:23
1128 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 mars 2017 10,40 km 50:34 4:52 m/km
29 december 2016 10,40 km 46:00 4:25 m/km
21 december 2016 10,40 km 43:30 4:11 m/km

Gilla passet

annons