Distanslöpning.

Torsdag 16 oktober 2014 20:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Helt vanlig enkel distanslöpning, varken mer eller mindre.
Höstens första med långa tights, termometern börjar dra sig närmare nollan.

10,95 km
Distans

51:55
Tid

4:44 min/km
Snitt

Robban Andersson, Alexandra Rosenquist och Mikael Lipschütz

Du har kommit igång fint nu! När är nästa tävling?

Alexandra Rosenquist | 17 oktober 2014

Nästa tävling blir nog med skidor under fötterna =) Vasaloppet. Men springa ska jag ändå nu på hösten o vintern.

Olov Stenström | 17 oktober 2014

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	14:08	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	23:48	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	28:28	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	33:14	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	37:54	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	42:36	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	47:25	10,00 km
11	0,95 km	4:29	4:44	51:55	10,95 km

annons