Göteborg 10.3

Torsdag 23 oktober 2014 17:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn kvällsjogg i Götet. Börjar bli mörkt på kvällarna nu...

10,217 km
Distans

56:58
Tid

5:35 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	133	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	138	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	138	16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	137	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	137	28:08	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	137	33:59	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	144	40:17	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	141	45:28	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	140	50:32	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	142	55:50	10,00 km
11	0,22 km	1:08	5:13	142	56:58	10,22 km

annons