Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tibor Karaszi
1965 • Täby
Göteborg 10.3
Torsdag 23 oktober 2014 17:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lugn kvällsjogg i Götet. Börjar bli mörkt på kvällarna nu...
10,217
km
Distans
56:58
Tid
5:35
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
133
5:29
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
138
10:59
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
138
16:45
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
137
22:37
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
137
28:08
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
137
33:59
6,00 km
7
1,00 km
6:18
6:18
144
40:17
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
141
45:28
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
140
50:32
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
142
55:50
10,00 km
11
0,22 km
1:08
5:13
142
56:58
10,22 km
annons