Västerås med VLK

Lördag 1 november 2014 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevligt pass runt Västerås med Klubben. Avslutade med att bli bjuden på fika.

22,98 km
Distans

2:04:16
Tid

5:24 min/km
Snitt

Mirage 3 nr2

Total distans:

64:37:44

565 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	27:04	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	43:36	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	48:41	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	54:22	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	59:57	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	1:05:15	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	1:10:41	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	1:16:01	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	1:21:24	15,00 km
16	1,00 km	5:28	5:28	1:26:52	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	1:32:20	17,00 km
18	1,00 km	5:29	5:29	1:37:49	18,00 km
19	1,00 km	5:28	5:28	1:43:17	19,00 km
20	1,00 km	5:12	5:12	1:48:29	20,00 km
21	1,00 km	5:24	5:24	1:53:53	21,00 km
22	1,00 km	5:13	5:13	1:59:06	22,00 km
23	0,98 km	5:10	5:17	2:04:16	22,98 km

annons