Distanspass

Torsdag 13 november 2014 17:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transportlöpning hem från AddSkils. Sällis med David. Han hade bilen vid MörbyC, så jag fuskade och tog skjuts därifrån!

10,473 km
Distans

1:00:08
Tid

5:45 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	141	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	146	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	139	16:15	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	134	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	138	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	137	33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	137	39:01	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	137	45:22	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	132	51:16	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	136	57:14	10,00 km
11	0,47 km	2:54	6:08	141	1:00:08	10,47 km

annons