Ultraintervall 1/8 - Hela landet

Lördag 22 november 2014 00:03

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mörkt och kallt.

10,56 km
Distans

1:00:52
Tid

5:46 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:54	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:40	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:47	29:02	4,99 km
6	1,00 km	5:41	5:41	34:43	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	46:11	7,99 km
9	1,00 km	5:31	5:31	51:42	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:47	57:30	10,00 km
11	0,57 km	3:23	5:58	1:00:53	10,56 km

annons