KK-Slingan 10km

Lördag 22 november 2014 09:09

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

42:01
Tid

4:12 min/km
Snitt

Raz och Jesper Ejresund

Heja Lars!

Raz | 22 november 2014

starkt, heja på
impad

Jesper Ejresund | 22 november 2014

Tack!
Skulle nöjt mig med 3st idag känner jag.. men kämpar på lite till.. har man börjat samla intervaller är det svårt o sluta ;)

Lars Emanuelsson | 22 november 2014

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	4:08	4:08	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	8:22	2,00 km
3	1,00 km	4:01	4:01	12:23	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	16:35	4,00 km
5	1,00 km	4:03	4:03	20:39	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	24:52	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	29:09	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	33:31	8,00 km
9	1,00 km	4:12	4:12	37:43	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	41:59	10,00 km
11	0,01 km	0:02	2:37	42:01	10,01 km

annons