CS Kista, hem

Tisdag 25 november 2014 17:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Transportlöpning hem från Kista, snabbdistans. Har fått ny Scosche pulsmätare, provade den för första gången. Verkade suga precis lika hårt som den förra. Jag kanske har annorlunda anatomi jämfört med vanliga människor?

12,474 km
Distans

1:04:31
Tid

5:10 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	167	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	159	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	156	13:44	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	154	18:10	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	150	22:47	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	158	27:29	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	162	32:19	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	154	37:03	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	156	42:47	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	155	49:14	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	155	55:47	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	154	1:02:06	12,00 km
13	0,47 km	2:25	5:06	58	1:04:31	12,47 km

annons