Distans

Fredag 5 december 2014 17:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distans med några fartökningar, grisväder men riktigt pigga ben. Kul.

10,53 km
Distans

45:18
Tid

4:18 min/km
Snitt

Skor

Ds racer 10 nr 2

Total distans:

57:33:30

983 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	13:12	3,00 km
4	1,00 km	4:07	4:07	17:19	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	21:41	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	26:00	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	30:07	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	34:25	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	38:42	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	43:02	10,00 km
11	0,53 km	2:16	4:16	45:18	10,53 km

annons