Distanspass

Torsdag 4 december 2014 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första passet efter att jag ramlade i trappan i söndags. Fick ju en bamse-lårkaka på vänster lår. Tänkte springa hem från Stokab, men det gjorde ont ganska direkt. Ringde efter hämtning vid Mörby C.

7,414 km
Distans

39:15
Tid

5:18 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	133	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	142	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	142	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	142	20:55	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	139	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	150	31:40	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	152	36:56	7,00 km
8	0,41 km	2:19	5:36	149	39:15	7,41 km

annons