annons

Tibor Karaszi

1965 • Täby

Distanspass

Torsdag 11 december 2014 17:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt pass hem från Norra Bantorget.

17,838 km
Distans

1:42:02
Tid

5:43 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	139	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	139	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	141	16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	141	22:20	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	145	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	142	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	145	39:49	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	145	45:51	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	140	51:34	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	145	57:28	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	139	1:03:10	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	143	1:08:51	12,00 km
13	1,00 km	5:45	5:45	145	1:14:36	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	141	1:20:08	14,00 km
15	1,00 km	5:34	5:34	141	1:25:42	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	141	1:31:27	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	144	1:37:14	17,00 km
18	0,84 km	4:48	5:44	143	1:42:02	17,84 km

annons