Löpning

Torsdag 8 januari 2015 18:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Energin tröt totalt efter 5km, men det kändes väldigt bra i början :)

8,02 km
Distans

45:59
Tid

5:44 min/km
Snitt

124
Snittpuls

136
Maxpuls

Hoka One One Mafate Speed Men

Total distans:

57:35:18

592 km

Jimmy Voxek - 8 januari 2015

Säg som det är.. Du ville helt enkelt inte slita ut dig för mkt till lördag. ;)

Torbjörn Josefsson - 8 januari 2015

Ja det ger sig om jag toppat inför avslutningen :D

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	111	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	122	10:53	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	126	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	130	21:39	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	133	27:09	5,00 km
6	1,00 km	7:30	7:30	115	34:39	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	131	40:08	7,00 km
8	1,00 km	5:46	5:46	129	45:54	8,00 km
9	0,02 km	0:05	5:10	134	45:59	8,02 km

annons