Bevakningsrunda, knöligt, blött o snorhalt!!

Måndag 12 januari 2015 19:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,15 km
Distans

1:18:13
Tid

5:10 min/km
Snitt

Raz, Benny Eriksson, Christoffer L Björnqvist och Urban Andersson

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	4:54	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	15:08	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	36:05	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	41:22	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	46:37	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	51:46	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	56:56	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	1:02:05	12,00 km
13	1,00 km	5:00	5:00	1:07:04	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	1:12:26	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	1:17:26	15,00 km
16	0,15 km	0:47	5:13	1:18:13	15,15 km

annons