Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Nilsson
1977 • Växjö
Växjösjön +
Lördag 21 februari 2015 11:23
Löpning - Snabbdistans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,28
km
Distans
42:46
Tid
5:10
min/km
Snitt
166
Snittpuls
180
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
1 februari 2015
8,31 km
47:19
5:42 m/km
25 januari 2015
8,33 km
44:07
5:18 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Mattias Hallman
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
137
5:14
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
151
10:30
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
166
15:39
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
172
20:34
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
175
25:31
5,00 km
6
1,00 km
5:10
5:10
175
30:41
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
175
36:04
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
177
41:28
8,00 km
9
0,28 km
1:18
4:38
178
42:46
8,28 km
annons