Hemma 10.4

Fredag 30 januari 2015 07:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt återhämtningspass hemma i villakvarteren. Det känns som hundra år sen jag hörde min hemmamilsrunda nu.

10,332 km
Distans

56:14
Tid

5:27 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	140	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	148	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	140	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	144	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	146	26:58	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	144	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	147	37:46	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	145	43:09	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	143	48:58	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	144	54:27	10,00 km
11	0,33 km	1:47	5:22	139	56:14	10,33 km

annons