annons
1969 • Kristianstad

Solstormigt pass

Söndag 8 februari 2015 12:10

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
På lite halvtrötta ben från gårdagens trail run gav jag mig iväg i ett fantastiskt soligt men rejält blåsigt väder. Tänkte inleda med en runda på fältet, men fick planera om då jag möttes av avspärrningsband och en skylt som informerade om tillträdesförbud pga OXA röjning... Hmmm?

En tur ut till Lillö borg där en alternativ rutt fick tas pga översvämmade vägar och sedan till centrum följt av Södra Björket, Hammarsjön och Hammarslund innan jag vände upp mot vinden och "lufttrampade" hem i sakta gemak. En brutal motvind som fick energidepåerna att helt ta slut, trots marsipanen jag tuggade i mig i solen fyra kilometer från slutet.

Ett pass som kändes lite mer än jag planerat att det skulle behöva göra.
Bild uppladdad av Thomas Bengtsson
19,85 km
Distans
1:48:59
Tid
5:29 min/km
Snitt
Asics DS Trainer 19
Total distans: 
75:58:47
1112 km

Gilla passet

Kommentarer

Niklas Lund - 8 februari 2015
Hade precis samma känsla, vinden var verkligen brutal idag!
Hade fan motvind från alla håll!

Etapper

 DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:295:295:291,00 km
2 1,00 km5:145:1410:442,00 km
3 1,00 km5:055:0515:493,00 km
4 1,00 km6:236:2322:124,00 km
5 1,00 km5:285:2827:405,00 km
6 1,00 km5:165:1632:566,00 km
7 1,00 km5:185:1838:147,00 km
8 1,00 km5:375:3743:518,00 km
9 1,00 km5:255:2549:169,00 km
10 1,00 km5:515:5155:0610,00 km
11 1,00 km5:285:281:00:3411,00 km
12 1,00 km5:145:141:05:4812,00 km
13 1,00 km5:285:281:11:1613,00 km
14 1,00 km5:275:271:16:4314,00 km
15 1,00 km5:315:311:22:1415,00 km
16 1,00 km5:365:361:27:5116,00 km
17 1,00 km5:285:281:33:1817,00 km
18 1,00 km5:375:371:38:5618,00 km
19 1,00 km5:285:281:44:2419,00 km
20 0,85 km4:355:221:48:5919,85 km
annons