annons

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Ett varv i borgen sen osudden ner till Tinas Ö

Tisdag 10 februari 2015 15:16

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,87 km
Distans

1:06:12
Tid

5:09 min/km
Snitt

145
Snittpuls

176
Maxpuls

Skor

Saucony Triumph 11

Total distans:

88:03:11

1099 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	105	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:09	4:09	156	9:21	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	157	14:23	3,00 km
4	1,00 km	4:04	4:04	172	18:26	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	159	23:33	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	142	29:01	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	144	34:23	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	142	39:47	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	138	45:04	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	141	50:28	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	145	55:58	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	145	1:01:31	12,00 km
13	0,87 km	4:41	5:22	146	1:06:12	12,87 km

annons