annons
1974 • Salbohed

Nattorientering Spikcupen Anundshög

Tisdag 10 februari 2015 18:15

Löpning - Orientering
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Masstart med snöpulsning. Missade en del på andra slingen med jobbade sedan ifatt täten någon km senare.
Orkade inte riktigt hålla farten på "upploppet" så jagfick släppa två placeringar.
Var endå bara drygt minuten efter täten så jag är nöjd trots allt.
Karta: http://kartparm.vasterassok.com/show_map.php?user=hortman&map=1527
Bild uppladdad av Henrik Ortman
7,86 km
Distans
1:04:22
Tid
8:11 min/km
Snitt
145
Snittpuls
170
Maxpuls
Skor
Inov-8 Oroc 280
Total distans: 
69:18:05
499 km
Träningspass från

Puls

annons