Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Löpband Friskis
Lördag 14 februari 2015 12:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Nytt personbästa i tid på löpband. Fick lite problem efter 1:40 blinkade displayen "Cool down" och sen blev det 5 min jogg/gång innan farten kunde ökas igen.
21,2
km
Distans
2:00:00
Tid
5:40
min/km
Snitt
Skor
Mirage 4 Röda
Total distans:
79:20:05
810 km
Gillas av
Mattias Andersson
,
Henrik Ortman
,
Peter Carlmark
,
Mattias Hallman
,
Kent Melin IF Linnéa
och
Bo Johansson
Kommentarer
Löpband pallar inte långpass man får nödstoppa före 99 då kan man starta om direkt.
Bo Johansson | 14 februari 2015
annons
