annons
Ove Sääf

Ove Sääf

1961 • Bålsta

Foruminlägg Följer Följs av

Ove Sääf

1961 • Bålsta
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 574 st
Löpt i år
Löpt i år 2912 km
Tränat i år
Tränat i år 414 h

Klubb: Bålsta IK

Medlem sedan 29 oktober 2007

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
3
3
5
5
v. 49
Löpning:
6:16/km
4:56:56
47,4 km
Promenad:
20:23/km
27:43
1,4 km
Totalt:Total tid:
 
5:24:39
48,7 km
Vecka 50
v. 50
Löpning:
6:32/km
4:32:32
41,7 km
Promenad:
18:59/km
1:08:56
3,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:41:28
45,3 km
Vecka 51
20
Lunchpass7,6 km • 8:19 m/km
Lunchpass7,6 km • 8:19 m/km
Importerat från Garmin Connect Trött i kroppen, tom på energi!
20
v. 51
Löpning:
6:36/km
4:25:17
40,2 km
Promenad:
24:53/km
2:31:49
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
6:57:06
46,3 km
Vecka 52
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 52
Löpning:
6:42/km
1:48:05
16,2 km
Promenad:
24:39/km
1:08:16
2,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:21
18,9 km
Vecka 53
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 53
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons