Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Ove Sääf
1961 • Bålsta
Foruminlägg
Följer
Följs av
Ove Sääf
1961 • Bålsta
Joggpers
Joggpers
5:08
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
44
st
Löpt i år
Löpt i år
298
km
Tränat i år
Tränat i år
37
h
Klubb:
Bålsta IK
Medlem sedan 29 oktober 2007
Foruminlägg
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Februari 2026
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
Förmiddagspass
4,0 km • 6:40 m/km
Förmiddagspass
4,0 km • 6:40 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
0,9 km • 22:51 m/km
Eftermiddagspass
0,9 km • 22:51 m/km
Importerat från Garmin Connect
26
27
Kvällspass
12,1 km • 6:42 m/km
Kvällspass
12,1 km • 6:42 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
28
29
Kvällspass
10,6 km • 6:00 m/km
Kvällspass
10,6 km • 6:00 m/km
Importerat från Garmin Connect
29
30
30
31
Förmiddagspass
25,0 km • 7:14 m/km
Förmiddagspass
25,0 km • 7:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
31
1
Förmiddagspass
7,0 km • 7:08 m/km
Förmiddagspass
7,0 km • 7:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
17:01
Lunchpass
17:01
Importerat från Garmin Connect
1
v. 5
Löpning:
6:51/km
6:42:09
58,7 km
Styrka:
17:01
Promenad:
22:51/km
21:01
0,9 km
Totalt:
Total tid:
7:20:11
59,6 km
Vecka 6
2
Eftermiddagspass
5,0 km • 6:05 m/km
Eftermiddagspass
5,0 km • 6:05 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass
0,6 km • 20:13 m/km
Eftermiddagspass
0,6 km • 20:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
Kvällspass
12,2 km • 6:07 m/km
Kvällspass
12,2 km • 6:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
4
5
Skogstebyhill X 6
10,1 km • 6:43 m/km
Skogstebyhill X 6
10,1 km • 6:43 m/km
Importerat från Garmin Connect Backe med Marie och Susanne.
5
6
Eftermiddagspass
0,6 km • 21:14 m/km
Eftermiddagspass
0,6 km • 21:14 m/km
Importerat från Garmin Connect
6
7
Halvmara på löpningens dag!
21,1 km • 6:28 m/km
Halvmara på löpningens dag!
21,1 km • 6:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
Förmiddagspass
10,3 km • 6:50 m/km
Förmiddagspass
10,3 km • 6:50 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass
17:01
Lunchpass
17:01
Importerat från Garmin Connect
8
v. 6
Löpning:
6:28/km
6:19:42
58,7 km
Styrka:
17:01
Promenad:
20:43/km
25:54
1,3 km
Totalt:
Total tid:
7:02:37
59,9 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
annons