annons
Frans Jung

Frans Jung

Löppass i år
Löppass i år 99 st
Löpt i år
Löpt i år 811 km
Löpt i mars
Löpt i mars 258 km
Tränat i år
Tränat i år 124 h

Målsättning:

Målsättning för år 2018 är att hålla mig hel.
Sen ska jag ha revansch på Kullmannen ultra 100miles.

För övrigt tränar jag för hälsa och välmående. Det borde vara drivkraft nog. :)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Mars 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
v. 9
Löpning:
5:37/km
4:18:55
46,1 km
Styrka:
 
1:17:23
 
Annat:
 
2:10:12
 
Totalt:Total tid:
 
7:46:30
46,1 km
Vecka 10
v. 10
Löpning:
5:58/km
7:24:21
74,5 km
Styrka:
 
1:54:55
 
Annat:
 
1:59:15
 
Totalt:Total tid:
 
11:18:31
74,5 km
Vecka 11
v. 11
Löpning:
5:52/km
6:50:00
69,9 km
Styrka:
 
1:47:31
 
Annat:
 
1:41:44
 
Totalt:Total tid:
 
10:19:15
69,9 km
Vecka 12
v. 12
Löpning:
5:43/km
7:29:48
78,6 km
Styrka:
 
1:26:30
 
Annat:
 
1:58:02
 
Totalt:Total tid:
 
10:54:20
78,6 km
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
v. 13
Löpning:
5:51/km
3:22:50
34,6 km
Styrka:
 
1:14:16
 
Annat:
 
1:15:24
 
Totalt:Total tid:
 
5:52:30
34,6 km
Vecka 14
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige