annons
Håkan Kiendl LMM

Håkan Kiendl LMM

1963 • Lomma

Håkan Kiendl LMM

1963 • Lomma
Joggpers
Joggpers 5:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 10 st
Löpt i år
Löpt i år 97 km
Tränat i år
Tränat i år 9 h

Motionär med tre marathon och nio halvmaror bakom mig. Hellre långt i "snacketempo" än speed i tysthet... Social löpare utan tävlingsinstinkt.

Genomförda långlopp:
Bästa halvmaran; Karnevalsloppet 1986 med tiden 1.41.05. Nu är tempot beskedligare; Göteborgsvarvet 2011: 1.52.17, 2012: 1.52.19 (!), New York Halfmarathon 2013: 1.52.05.
Maratonlopp: Berlin Marathon 1985 (4.06.10) och New York Marathon 2009 (3.49.50), Stockholm Marathon 2014 (3.56.53).

Målsättning:

Avverka milen på min ålder (i minuter).
Leva och vara frisk länge samt kunna äta vad jag vill!

Medlem sedan 5 februari 2012

+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
LMM- Bjärred Kennelvägen- LMM10,9 km • 6:07 m/km
LMM- Bjärred Kennelvägen- LMM10,9 km • 6:07 m/km
Tisdag på LMM och Kennelvägen i snö- och is-modd. Tog Kennelvägen tillsammans ...
27
28
28
29
29
30
30
31
LMM- Fårahusen- LMM13,0 km • 6:02 m/km
LMM- Fårahusen- LMM13,0 km • 6:02 m/km
Lördagsmorgon på LMM, minusgrader och 10 m/s…
31
1
1
v. 5
Löpning:
6:04/km
2:25:05
23,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:25:05
23,9 km
Vecka 6
2
2
3
LMM- Lommarundan avkortad - LMM 5,5 km • 6:07 m/km
LMM- Lommarundan avkortad - LMM 5,5 km • 6:07 m/km
Tisdag på LMM, mörkt, -2 och 15 m/s (bron). Brrrr 🥶 Fick mig att vända ...
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
6:07/km
33:27
5,5 km
Totalt:Total tid:
 
33:27
5,5 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons