LMM- Blå caféet- LMM

Lördag 14 mars 2026 08:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lördagsmorgon på LMM and I’m back!
Thomas agerade hare och vi sprang milen under timmen.

10,51 km
Distans

1:02:51
Tid

5:59 min/km
Snitt

140
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

30 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Gaviota 5

Total distans:

24:17:18

232 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	123	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	136	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	141	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	142	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	140	29:29	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	142	35:31	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	144	41:41	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	143	47:50	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	143	53:59	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	146	59:54	10,00 km
11	0,51 km	2:58	5:50	147	1:02:52	10,51 km

annons