Ulrica Korshöj

Ulrica Korshöj

1966 • Kungälv

Ulrica Korshöj

1966 • Kungälv
Joggpers
Joggpers 5:18 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 73 st
Löpt i år
Löpt i år 144 km
Tränat i år
Tränat i år 90 h

Vill bli snabbare men framför allt vara frisk och må bra :)

Målsättning:

2011 avslutade jag tjejklassikern
2011 tog jag mig änligen under 50 min på milen - midnattsloppet.
2012 Genomförde jag mina två första marathon - Stockholm och Berlin.
2013 Nya personliga rekord: Midnattsloppet 48:53, Berlin Marathon 4:00:20
2014 Nytt personligt på Gbg varvet 1:47:16
2015 Nytt pers på milen 47:39
2016 Nytt pers på Valencia Marathon 3:57:12 och därmed äntligen under 4 timmar
2016/2017 genomförde jag en Svensk klassiker
2018 är mitt mål att springa fler mil på ett år än jag gjort tidigare - Det ledde till att jag tyvärr blev skadad och fick göra ett avbrott på mer än 7 mån från löpningen.
2019 är mitt mål att få till regelbunden träning och hösten -19 få till ett styrkepass i veckan

Medlem sedan 31 maj 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Cykel:
23,2 km/h
3:37:39
84,1 km
Totalt:Total tid:
 
3:37:39
84,1 km
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km