JOGG - Träningsdagbok & community

annons

Sandsjöbacka 60k - en lerfest!

BloggI lördags gav jag mig iväg mot Göteborg och loppet Sandsjöbacka. För egen del tredje gången gillt men loppet har funnits sedan 2014. Ett väloljat arrangemang med flera distanser att välja på och väldigt mycket och krävande traillöpning. 2016 sprang jag 44 km med start i Kungsbacka medan det 2018 blev 50 miles tillsammans med Jocke och start...
2026-01-20
16 Gilla
Klicka för att gilla
0 kommentarer
Snabbare efter två varv runt jorden?

BloggJag började springa 2012 och sen dess summerar jag drygt 7500 mil i träningsdagboken...
2026-01-15
17 Gilla
Klicka för att gilla
6 kommentarer
Tjugondag Knut, julen slut. Eller...?

Om sajtenPå Tjugondag Knut är julen är officiellt slut. Men vi ger oss inte utan kastar in ännu en julklapp i sista sekunden. Med bonus för Stjärnmedlemmar.
Bilden är AI-genererad
2026-01-13
13 Gilla
Klicka för att gilla
0 kommentarer

Robert Granath

Längdåkning • 24,22 km • 1:43:00 • 4:15 min/km

Längdåkning | Distans

Åsa Eklöv

Löpning • 13,04 km • 1:38:53 • 7:35 min/km

Löpning – Medeldistans

Annika Fallström

Löpning • 16,02 km • 2:09:42 • 8:06 min/km

Långpass, mycket snö, halt

Lars Eriksson

Löpning • 16,30 km • 1:36:19 • 5:55 min/km

Ängeby+

Många kilometer med bar asfalt på denna slinga. Det är inte så bred väg, så det kan bli många små stopp när det kommer bilar från båda håll. Och det är ju skönt. Det kändes riktigt bra idag

Tobias Brohlin

Styrketräning

Catharina Henriksson

Löpning • 7,00 km

Löpbandet

Anders Jelander

Löpning • 10,00 km

Bandet

Janne Lundgren

Löpning • 5,10 km • 30:37 • 6:00 min/km

Eftermiddagspass

Solen lockade ut mig, ganska bra underlag men fy vad jobbigt! Kondisen är i botten totalt, vänster hälsena bråkar, ont i höger knä och självklart gör höftleden ont. Men jag får skylla mig själv ...