annons
Erik Hesslow

Erik Hesslow

Joggpers
Joggpers 4:38 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 25 st
Löpt i år
Löpt i år 381 km
Tränat i år
Tränat i år 42 h

Målsättning:

Toppa formen tills jag fyller 60
Då ska jag springa maran under 4 h (anmäld till Göteborgsvarvmara 2021)
Jag ska även innan min 60 årsdag ha sprungit 100 km ( Nuvarande max 63 km)

Juni 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 23
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 24
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 24
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 25
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 25
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 26
23
23
26
26
27
27
28
28
v. 26
Löpning:
7:12/km
1:48:06
15,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:06
15,0 km
Vecka 27
30
30
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Löpning:
5:52/km
1:01:49
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:49
10,6 km
annons