Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Eva Hård
1962
Skellefteå
Medlem sedan 19 november 2007
Joggpers
Joggpers
5:48
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
55
st
Löpt i år
Löpt i år
175
km
Tränat i år
Tränat i år
56
h
Tränar för att känna mig stark
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Juni 2020
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 23
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Styrke-aerobics
30:00
Styrke-aerobics
30:00
7
v. 23
Annat:
30:00
Totalt:
Total tid:
30:00
0,0 km
Vecka 24
8
8
9
Styrketräning 2020-06-09
21:57
Styrketräning 2020-06-09
21:57
9
10
Styrketräning 2020-06-10
17:00
Styrketräning 2020-06-10
17:00
10
11
11
12
12
13
Skåpet-Storängsstig
8,3 km • 6:11 m/km
Skåpet-Storängsstig
8,3 km • 6:11 m/km
13
14
Skåpet-Storängsstig
8,2 km • 6:05 m/km
Skåpet-Storängsstig
8,2 km • 6:05 m/km
14
v. 24
Löpning:
6:08/km
1:41:14
16,5 km
Styrka:
38:57
Totalt:
Total tid:
2:20:11
16,5 km
Vecka 25
15
15
16
16
17
17
18
18
19
furugrund-svinön-rösnäs
8,3 km • 6:01 m/km
furugrund-svinön-rösnäs
8,3 km • 6:01 m/km
19
20
furugrund-svinön-rösnäs
8,3 km • 6:08 m/km
furugrund-svinön-rösnäs
8,3 km • 6:08 m/km
20
21
furugrund-svinön-rösnäs
8,3 km • 6:08 m/km
furugrund-svinön-rösnäs
8,3 km • 6:08 m/km
21
v. 25
Löpning:
6:06/km
2:31:10
24,8 km
Totalt:
Total tid:
2:31:10
24,8 km
Vecka 26
22
22
23
Furuögrund runt
5,7 km • 5:39 m/km
Furuögrund runt
5,7 km • 5:39 m/km
23
24
24
25
25
26
26
27
Furuögrundsleden
10,9 km • 6:12 m/km
Furuögrundsleden
10,9 km • 6:12 m/km
27
28
furugrund-svinön-rösnäs
8,3 km • 5:58 m/km
furugrund-svinön-rösnäs
8,3 km • 5:58 m/km
28
v. 26
Löpning:
6:00/km
2:29:20
24,9 km
Totalt:
Total tid:
2:29:20
24,9 km
Vecka 27
29
Stig mellan Östanbäcksvägen och E4
9,9 km • 6:32 m/km
Stig mellan Östanbäcksvägen och E4
9,9 km • 6:32 m/km
29
30
Styrketräning 2020-06-30
20:14
Styrketräning 2020-06-30
20:14
30
1
Furuögrundsleden
10,9 km • 5:51 m/km
Furuögrundsleden
10,9 km • 5:51 m/km
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Löpning:
6:11/km
2:08:23
20,8 km
Styrka:
20:14
Totalt:
Total tid:
2:28:37
20,8 km
annons