furugrund-svinön-rösnäs

Söndag 28 juni 2020 09:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,3 km
Distans

49:34
Tid

5:58 min/km
Snitt

148
Snittpuls

169
Maxpuls

178
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 juni 2024	8,29 km	47:53	5:47 m/km
17 juli 2021	8,19 km	48:30	5:55 m/km
9 juli 2020	8,21 km	47:46	5:49 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	124	6:47	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	139	12:44	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	146	18:28	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	150	24:07	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	153	30:15	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	152	36:14	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	160	42:12	7,00 km
8	1,00 km	5:40	5:40	157	47:51	8,00 km
9	0,30 km	1:43	5:41	161	49:34	8,30 km

annons