furugrund-svinön-rösnäs

Fredag 19 juni 2020 08:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,26 km
Distans

49:41
Tid

6:01 min/km
Snitt

158
Snittpuls

170
Maxpuls

178
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2025	8,22 km	50:48	6:11 m/km
23 augusti 2025	8,29 km	51:13	6:11 m/km
3 augusti 2025	8,14 km	49:43	6:06 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:31	6:31	147	6:31	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	159	12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	159	18:19	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	161	24:12	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	159	30:41	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	155	36:45	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	161	42:30	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	160	48:13	8,00 km
9	0,26 km	1:29	5:37	160	49:42	8,26 km

annons