annons
Eva Hård

Eva Hård

Joggpers
Joggpers 5:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 55 st
Löpt i år
Löpt i år 175 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Tränar för att känna mig stark

Visa profil Följer Följs av
November 2022
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
2
2
4
4
v. 44
Löpning:
6:22/km
1:34:19
14,8 km
Styrka:
 
1:22:56
 
Grupp:
 
24:56
 
Totalt:Total tid:
 
3:22:11
14,8 km
Vecka 45
8
8
9
9
11
11
v. 45
Löpning:
6:17/km
2:27:36
23,5 km
Cykel:
17,5 km/h
1:24:40
24,7 km
Grupp:
 
25:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:17:16
48,2 km
Vecka 46
14
14
19
19
20
20
v. 46
Löpning:
6:02/km
2:05:06
20,7 km
Styrka:
 
43:32
 
Grupp:
 
1:14:29
 
Totalt:Total tid:
 
4:03:07
20,7 km
Vecka 47
23
23
25
25
v. 47
Löpning:
6:13/km
2:57:25
28,6 km
Styrka:
 
1:13:23
 
Grupp:
 
28:28
 
Totalt:Total tid:
 
4:39:16
28,6 km
Vecka 48
29
Bodypump 43:08
Bodypump 43:08
29
30
30
1
1
2
2
v. 48
Löpning:
6:37/km
1:22:20
12,5 km
Styrka:
 
1:23:26
 
Grupp:
 
24:52
 
Totalt:Total tid:
 
3:10:38
12,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige