annons
Eva Hård
1962 • Skellefteå

Furuögrundsleden + hästväg

Lördag 3 december 2022 10:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,45 km
Distans
1:22:20
Tid
6:37 min/km
Snitt
150
Snittpuls
173
Maxpuls
172
Stegfrekvens
120 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 september 2025 13,83 km 1:30:03 6:31 m/km
17 maj 2025 12,75 km 1:22:57 6:30 m/km
8 juni 2024 13,32 km 1:21:56 6:09 m/km

Gilla passet

Gillas av Roger Sjölin
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:056:051246:051,00 km
2 1,00 km6:136:1314712:182,00 km
3 1,00 km7:007:0014619:183,00 km
4 1,00 km6:546:5414526:124,00 km
5 1,00 km7:097:0914733:215,00 km
6 1,00 km6:336:3315439:546,00 km
7 1,00 km6:176:1715746:117,00 km
8 1,00 km6:406:4015752:508,00 km
9 1,00 km6:386:3816259:299,00 km
10 1,00 km7:267:261531:06:5410,00 km
11 1,00 km6:386:381521:13:3211,00 km
12 1,00 km6:006:001581:19:3312,00 km
13 0,45 km2:486:101561:22:2012,45 km
annons