annons
Eva Hård

Eva Hård

Joggpers
Joggpers 5:48 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 55 st
Löpt i år
Löpt i år 175 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Tränar för att känna mig stark

Visa profil Följer Följs av
Mars 2023
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
27
27
28
28
3
3
v. 9
Löpning:
6:06/km
3:10:13
31,2 km
Styrka:
 
38:03
 
Totalt:Total tid:
 
3:48:16
31,2 km
Vecka 10
6
6
7
7
8
Skivstång 22:35
Skivstång 22:35
Core27:34
Core27:34
8
10
10
v. 10
Löpning:
6:02/km
3:29:09
34,7 km
Styrka:
 
50:09
 
Totalt:Total tid:
 
4:19:18
34,7 km
Vecka 11
13
13
17
17
18
18
v. 11
Löpning:
6:08/km
2:48:49
27,5 km
Styrka:
 
47:54
 
Totalt:Total tid:
 
3:36:43
27,5 km
Vecka 12
20
20
24
24
25
25
26
26
v. 12
Löpning:
6:01/km
1:26:58
14,4 km
Cykel:
-- km/h
27:09
0,0 km
Styrka:
 
49:57
 
Totalt:Total tid:
 
2:44:04
14,4 km
Vecka 13
27
27
28
28
29
29
31
31
2
2
v. 13
Löpning:
6:14/km
3:20:35
32,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:20:35
32,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige