Furuögrund - Byske runt

Lördag 11 mars 2023 09:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,25 km
Distans

1:45:07
Tid

6:06 min/km
Snitt

149
Snittpuls

164
Maxpuls

178
Stegfrekvens

206 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 april 2024	19,64 km	2:00:45	6:09 m/km
2 mars 2024	17,55 km	1:52:30	6:25 m/km
24 februari 2024	16,76 km	1:46:54	6:23 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,31 km	2:00	6:22	120	2:00	0,31 km
2	1,00 km	5:45	5:45	135	7:45	1,31 km
3	1,00 km	5:59	5:59	143	13:43	2,31 km
4	1,00 km	5:41	5:41	153	19:24	3,31 km
5	1,00 km	5:40	5:40	150	25:05	4,31 km
6	1,00 km	5:53	5:53	153	30:58	5,31 km
7	1,00 km	6:00	6:00	151	36:57	6,31 km
8	1,00 km	6:05	6:05	151	43:02	7,31 km
9	1,00 km	6:13	6:13	151	49:15	8,31 km
10	1,00 km	6:05	6:05	153	55:20	9,31 km
11	1,00 km	6:30	6:30	153	1:01:50	10,31 km
12	1,00 km	5:53	5:53	148	1:07:43	11,31 km
13	1,00 km	6:13	6:13	149	1:13:55	12,31 km
14	1,00 km	6:15	6:15	149	1:20:11	13,31 km
15	1,00 km	6:36	6:36	152	1:26:47	14,31 km
16	1,00 km	6:11	6:11	148	1:32:58	15,31 km
17	1,00 km	6:18	6:18	149	1:39:16	16,31 km
18	0,09 km	0:32	5:58	149	1:39:48	16,40 km
19	0,32 km	2:00	6:13	147	1:41:48	16,73 km
20	0,52 km	3:19	6:24	156	1:45:07	17,25 km

annons