annons
Ivar Marius Nerby

Ivar Marius Nerby

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 83 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 23 h

Målsättning:

Bare LITT dårligere neste år;-)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
September 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
v. 35
Löpning:
6:53/km
6:06:25
53,3 km
Skidor:
4:35/km
1:14:45
16,3 km
Promenad:
16:44/km
6:42:09
24,0 km
Annat:
 
1:02:50
 
Totalt:Total tid:
 
15:06:09
93,6 km
Vecka 36
v. 36
Löpning:
7:28/km
4:10:47
33,6 km
Skidor:
4:43/km
2:22:04
30,2 km
Promenad:
17:55/km
9:45:42
32,7 km
Totalt:Total tid:
 
16:18:33
96,5 km
Vecka 37
v. 37
Löpning:
6:41/km
4:02:11
36,2 km
Cykel:
19,6 km/h
2:03:08
40,2 km
Skidor:
4:33/km
28:01
6,2 km
Promenad:
20:34/km
5:24:38
15,8 km
Totalt:Total tid:
 
11:57:58
98,3 km
Vecka 38
v. 38
Löpning:
7:15/km
4:00:29
33,2 km
Cykel:
18,4 km/h
1:16:55
23,5 km
Skidor:
6:23/km
51:10
8,0 km
Promenad:
25:19/km
8:55:52
21,2 km
Totalt:Total tid:
 
15:04:26
85,9 km
Vecka 39
1
1
3
3
v. 39
Promenad:
32:43/km
14:23:35
26,4 km
Totalt:Total tid:
 
14:23:35
26,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige