Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Olle Svalander
1969
Lilla Beddinge
Medlem sedan 23 februari 2012
Joggpers
Joggpers
-
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
1
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Ett löparpsyko på väg mot 50 år.
Målsättning:
Att bli snygg i höftskynke.
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Januari 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
Löpning 2021-01-03
15,7 km • 6:38 m/km
Löpning 2021-01-03
15,7 km • 6:38 m/km
3
v. 53
Löpning:
6:38/km
1:44:04
15,7 km
Totalt:
Total tid:
1:44:04
15,7 km
Vecka 1
4
4
5
5
6
6
7
Löpning 2021-01-07
10,0 km • 5:48 m/km
Löpning 2021-01-07
10,0 km • 5:48 m/km
7
8
8
9
9
10
10
v. 1
Löpning:
5:48/km
58:04
10,0 km
Totalt:
Total tid:
58:04
10,0 km
Vecka 2
11
Löpning 2021-01-11
10,1 km • 6:28 m/km
Löpning 2021-01-11
10,1 km • 6:28 m/km
11
12
Löpning 2021-01-12
0,0 km • 6:40 m/km
Löpning 2021-01-12
0,0 km • 6:40 m/km
Löpning 2021-01-12
7,7 km • 6:38 m/km
Löpning 2021-01-12
7,7 km • 6:38 m/km
12
13
13
14
Löpning 2021-01-14
10,1 km • 6:51 m/km
Löpning 2021-01-14
10,1 km • 6:51 m/km
14
15
Löpning 2021-01-15
7,1 km • 6:17 m/km
Löpning 2021-01-15
7,1 km • 6:17 m/km
15
16
16
17
17
v. 2
Löpning:
6:35/km
3:50:53
35,1 km
Totalt:
Total tid:
3:50:53
35,1 km
Vecka 3
18
18
19
19
20
20
21
Löpning 2021-01-21
10,1 km • 6:18 m/km
Löpning 2021-01-21
10,1 km • 6:18 m/km
21
22
Löpning 2021-01-22
7,1 km • 6:12 m/km
Löpning 2021-01-22
7,1 km • 6:12 m/km
22
23
23
24
Löpning 2021-01-24
20,3 km • 6:47 m/km
Löpning 2021-01-24
20,3 km • 6:47 m/km
24
v. 3
Löpning:
6:33/km
4:05:13
37,5 km
Totalt:
Total tid:
4:05:13
37,5 km
Vecka 4
25
25
26
Löpning 2021-01-26
7,1 km • 7:14 m/km
Löpning 2021-01-26
7,1 km • 7:14 m/km
26
27
27
28
Löpning 2021-01-28
7,3 km • 6:07 m/km
Löpning 2021-01-28
7,3 km • 6:07 m/km
28
29
Löpning 2021-01-29
10,1 km • 6:46 m/km
Löpning 2021-01-29
10,1 km • 6:46 m/km
29
30
Löpning 2021-01-30
7,2 km • 6:02 m/km
Löpning 2021-01-30
7,2 km • 6:02 m/km
30
31
Löpning 2021-01-31
17,2 km • 6:32 m/km
Löpning 2021-01-31
17,2 km • 6:32 m/km
31
v. 4
Löpning:
6:33/km
5:20:13
48,9 km
Totalt:
Total tid:
5:20:13
48,9 km
annons
