annons
Kerstin Liljerås

Kerstin Liljerås

Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 97 st
Löpt i år
Löpt i år 1026 km
Tränat i år
Tränat i år 96 h
Följer Följs av
Juli 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
1
1
3
3
5
5
v. 27
Löpning:
5:14/km
4:08:38
47,5 km
Totalt:Total tid:
 
4:08:38
47,5 km
Vecka 28
6
6
8
8
10
10
11
11
12
12
v. 28
Löpning:
5:25/km
1:55:22
21,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:55:22
21,3 km
Vecka 29
13
13
15
15
18
18
v. 29
Löpning:
5:30/km
4:38:30
50,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:38:30
50,6 km
Vecka 30
21
21
22
22
24
24
v. 30
Löpning:
5:58/km
2:43:30
27,4 km
Cykel:
16,2 km/h
1:10:10
19,0 km
Totalt:Total tid:
 
3:53:40
46,4 km
Vecka 31
27
27
29
29
31
31
2
2
v. 31
Löpning:
5:34/km
3:08:01
33,8 km
Totalt:Total tid:
 
3:08:01
33,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige