Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Eva Tegelberg
1975
Täby
Klubb:
Täby IS
Medlem sedan 2 juli 2012
Joggpers
Joggpers
5:27
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
147
st
Löpt i år
Löpt i år
305
km
Tränat i år
Tränat i år
108
h
Målsättning:
Mål 2020
Milen under 50
Halvmaran 1.52
Berlin mara 4.05
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2024
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
Löpning 2024-04-29
7,7 km • 7:04 m/km
Löpning 2024-04-29
7,7 km • 7:04 m/km
29
30
Löpning 2024-04-30
6,5 km • 5:46 m/km
Löpning 2024-04-30
6,5 km • 5:46 m/km
Core
30:00
Core
30:00
30
1
Löpning 2024-05-01
15,2 km • 6:07 m/km
Löpning 2024-05-01
15,2 km • 6:07 m/km
Hiit
45:00
Hiit
45:00
1
2
Löpning 2024-05-02
6,3 km • 5:53 m/km
Löpning 2024-05-02
6,3 km • 5:53 m/km
2
3
Löpning 2024-05-03
4,8 km • 5:41 m/km
Löpning 2024-05-03
4,8 km • 5:41 m/km
Hiit
45:00
Hiit
45:00
3
4
Löpning 2024-05-04
5,3 km • 5:42 m/km
Löpning 2024-05-04
5,3 km • 5:42 m/km
Step
45:00
Step
45:00
4
5
Löpning 2024-05-05
10,5 km • 5:47 m/km
Löpning 2024-05-05
10,5 km • 5:47 m/km
5
v. 18
Löpning:
6:03/km
5:40:52
56,4 km
Grupp:
2:45:00
Totalt:
Total tid:
8:25:52
56,4 km
Vecka 19
6
Löpning 2024-05-06
7,2 km • 6:46 m/km
Löpning 2024-05-06
7,2 km • 6:46 m/km
6
7
Löpning 2024-05-07
5,0 km • 5:41 m/km
Löpning 2024-05-07
5,0 km • 5:41 m/km
7
8
Del av hiitpass
25:00
Del av hiitpass
25:00
8
9
Löpning 2024-05-09
2,3 km • 6:00 m/km
Löpning 2024-05-09
2,3 km • 6:00 m/km
9
10
Hiit
40:00
Hiit
40:00
10
11
11
12
Löpning 2024-05-12
3,5 km • 6:01 m/km
Löpning 2024-05-12
3,5 km • 6:01 m/km
Yin yoga
1:17:13
Yin yoga
1:17:13
12
v. 19
Löpning:
6:13/km
1:51:31
17,9 km
Grupp:
2:22:13
Totalt:
Total tid:
4:13:44
17,9 km
Vecka 20
13
Löpning 2024-05-13
8,7 km • 8:02 m/km
Löpning 2024-05-13
8,7 km • 8:02 m/km
13
14
m cleo
2,2 km • 6:17 m/km
m cleo
2,2 km • 6:17 m/km
14
15
m astrid
6,2 km • 6:30 m/km
m astrid
6,2 km • 6:30 m/km
Hiit
45:00
Hiit
45:00
15
16
Yoga
1:00:00
Yoga
1:00:00
16
17
Löpning 2024-05-17
5,4 km • 6:24 m/km
Löpning 2024-05-17
5,4 km • 6:24 m/km
Hiit
45:00
Hiit
45:00
17
18
Löpning 2024-05-18
5,7 km • 5:44 m/km
Löpning 2024-05-18
5,7 km • 5:44 m/km
Step
45:00
Step
45:00
18
19
Med Astrid
11,0 km • 5:56 m/km
Med Astrid
11,0 km • 5:56 m/km
19
v. 20
Löpning:
6:33/km
4:16:25
39,2 km
Grupp:
3:15:00
Totalt:
Total tid:
7:31:25
39,2 km
Vecka 21
20
Löpning 2024-05-20
6,8 km • 6:25 m/km
Löpning 2024-05-20
6,8 km • 6:25 m/km
20
21
21
22
Vårruset
5,0 km • 7:12 m/km
Vårruset
5,0 km • 7:12 m/km
22
23
Yoga
1:00:00
Yoga
1:00:00
Löpning 2024-05-23
2,5 km • 6:40 m/km
Löpning 2024-05-23
2,5 km • 6:40 m/km
23
24
Löpning 2024-05-24
4,6 km • 5:50 m/km
Löpning 2024-05-24
4,6 km • 5:50 m/km
24
25
Löpning 2024-05-25
8,0 km • 5:54 m/km
Löpning 2024-05-25
8,0 km • 5:54 m/km
25
26
Löpning 2024-05-26
5,4 km • 5:56 m/km
Löpning 2024-05-26
5,4 km • 5:56 m/km
Step
45:00
Step
45:00
26
v. 21
Löpning:
6:16/km
3:22:10
32,3 km
Grupp:
1:45:00
Totalt:
Total tid:
5:07:10
32,3 km
Vecka 22
27
Löpning 2024-05-27
8,2 km • 6:52 m/km
Löpning 2024-05-27
8,2 km • 6:52 m/km
27
28
Löpning 2024-05-28
4,7 km • 5:59 m/km
Löpning 2024-05-28
4,7 km • 5:59 m/km
28
29
hiit
40:00
hiit
40:00
29
30
Löpning 2024-05-30
5,6 km • 5:49 m/km
Löpning 2024-05-30
5,6 km • 5:49 m/km
Yoga
1:00:00
Yoga
1:00:00
30
31
Löpning 2024-05-31
6,0 km • 5:45 m/km
Löpning 2024-05-31
6,0 km • 5:45 m/km
Hiit
45:00
Hiit
45:00
31
1
Step
45:00
Step
45:00
1
2
Löpning 2024-06-02
8,2 km • 5:47 m/km
Löpning 2024-06-02
8,2 km • 5:47 m/km
2
v. 22
Löpning:
6:05/km
3:18:51
32,7 km
Grupp:
3:10:00
Totalt:
Total tid:
6:28:51
32,7 km
annons
